quinta-feira, 30 de agosto de 2012
   

Quando você está perto de menstruar e sente que seu corpo está inchado ou retendo muito liquido, vá direto para cozinha colocar a mão na massa para resolver esse probleminha .

    Faça um delicioso shake de melância, pois ele ajuda você a fazer mais xixi e assim a dar um basta na sensação de inchaço na barriga.

Anote os Ingredientes:

- 1 fatia bem grossa de melancia com as sementes
- 1 colher se sopa de leite em pó
- 1 colher de iogurte natural desnatado
- 1 saco de gelatina de framboesa light
- cubos de gelo

    Misture tudo no liquidificador, bata bem e tome esse shake que, além de gostoso, vai te ajudar a diminuir o inchaço
                 

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